चिंता व्यक्ति को कमजोर कर सकती है और चिंतन से व्यक्ति का आत्मविश्वास बढ़ता है

लगभग हर व्यक्ति अलग-अलग वजहों से चिंतित रहता है। अनावश्यक चिंता हमें कमजोर कर सकती है। इसलिए बहुत ज्यादा चिंता करने से बचना चाहिए। जब भी समय मिले, हमें चिंतन करना चाहिए। चिंता और चिंतन में बहुत फर्क है। चिंता व्यक्ति को कमजोर बनाती है और चिंतन से व्यक्ति का आत्मविश्वास बढ़ता है।